ile idzie

[...] za radę Obliques Przyjżę się w takim razie. Spodobał mi się ten trening który masz w stopce z piłką i hantelkami (piłkę mam ) ale hantelków mi brakuje (znaczy się mam ale ile one ważą nie wiem (tata mi robił je kiedyś) a do tego na chwilę obecną są o wiele za ciężkie jak dla mnie). Czzy ten trening dla mnie jak na początek był by w porządku [...]

[...] takich bez mała co dzień, ale jeszcze żadnego z kołek nie zrzuciłem więc zawsze mogą być prawdziwi Wbij waść na mail i odpisz łaskawie Edit: Dobrzy są jeszcze ci głuchoniemi w tramwajach co łażą z kartką na szyi, a wcześniej na przystanku nawijają kto ile wyciągnął i do którego wagonu idzie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-20 20:32:33

[...] na tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, gdzie u mnie wlatywały orzechy włoskie, ostatnio od ok. 3 miesięcy majonez light, lub ryby/avokado. Nie każdy jest tak duży by ciąć na 4000 kcal +, a co za tym idzie - mieć tyle fatu w diecie. :-D Co do owoców - zobacz o ile nie zobaczyłeś co napisał faftaq u Wojtka. Dobra, serio spam over :))

haha 120mg to niezle ...to wypadalo by sie truc dłużej...masarka ile trzeba zjesc, wale to nie bede ryzywkował , jade 20mg i obadamy, zreszta bede na bierzaco z tematem i bede pisał co i jak idzie pozdro

kult a jak robisz z tymi receptami ? znaczy sie co musisz im przesłać czy bez recepty ? i jak z kasa przelewasz najpierw czy jakos za pobraniem mozna ? i ile paczuszka idzie /

co im tam sie stało, ja bede jadł za niedlugo 80mg a przy 60mg mialem minimalne sidey...nie chce wydawac kasy na lekarza ktory bedzie mi mowił ile mam brac, biore jak czuje , albo badania krwi, sam robie sobie prywanie i widze jak to wyglada, jak mam watpliowsci to pytam swojego prywantego, ale narazie all w normie to tak jak z koksem, oma meta [...]

ale macie fajne zestawiki ile na to kasy idzie sogi dla was

ładnie ile siana poszło? do mnie właśnie idzie syty zestawik soga chciałem dać, to nie wchodzi

[...] jak chcę jakąś przekąskę na szybko to myślę, co faktycznie da mi chociażby trochę białka czy energii, a nie "puste" kcal. Także do końca miesiąca jem na tyle normalnie, na ile normalnie może jeść blogowiczka Ladies ;-) A potem wrócę do treningów (po siłowym super się czuję!), ale z rozwagą, bo jak mi w cyckach będzie nadal spadać to zostaję [...]

[...] w piłce nożnej zdarzają się dużo częściej poważne kontuzje niż na siłowniach (też miałem gdzieś badania na ten temat; różnica była rzędu 1:100 na korzyść siłowni). Tylko ile osób gra w piłkę a ile osób ćwiczy na siłowni, to też warto wziąć pod uwagę. Zresztą - nie dziwie się, że częstotliwość kontuzji jest dużo wyższa, szczególnie przy nawet [...]

mam pytanie ile jescze sily okolo idzie tak srednio jak ktos bral samo winko w kg na oko..

najszerszy rowny z talia chvj wycinaj chlopie albo nie masuj, masuj ile wlezie "to tak samo jak ciagniesz z ziemi to motyl idzie lolku" koorwa a ja zawsze z sufitu ciaglem Zmieniony przez - ch00y w dniu 2010-02-04 17:48:28

[...] + kilka lat praktyki ma za soba ;) a prawdopodopbienstwo, ze taki lekarz specjalista nie potrafi szyc jest rowne prawdopodobienstwu spotkania mgr inz. ktory nie wie ile jest 2+2 a pytanie do kogo sie lepiej wybrac czy do chirurga czy do chirurga plastyka? dla mnie odpowiedz jest jasna: do tego ktory wiecej przeprwadzil takich zabiegow, [...]

Ja również dokładam się do prośby bondzo_86... c_spencer podaj więcej informacji jeśli możesz, jakieś foto itp... bo jak Ci się opłacało do Bytomia z Wa-wy jechać to mi z Zabrza jeszcze bardziej Ile czekałeś na operacje ?? Też jestem w trakcie pozbywania się tego hu*stwa... byłem już u endokrynologa, a ten mnie poszmerał po sutach mówi, że [...]

ile juz osob było u rylskiego bo cochwile ktos psial ze tam idzie i co poszedl czy jak ?

[...] ma sie przemieszczac w pionie i poziomie, nie tylko gora/dol. Chodzi o odciazenie barkow i unikniecie niepotrzebnej kontuzji. Ostatnie powtorzenie bylo zle, za nisko opuscilem, praktycznie na brzuch. Natomiast kwestia dynamiki to juz chyba co kto potrzebuje. Ja stosuje wolne opuszczanie, pauze w pozycji na dole i unoszenie na tyle szybkie, na [...]

[...] zgodze sie, ale kazdy moze miec odmienne zdanie. Poczatkowa faza ruchu i tak idzie z nog i bioder. Chcesz je wzmacniac? Rob przysiady. W zasadzie jesli ktos siada po 200kg lub wiecej moze wcale nie robic MC, a i tak bedzie w tym boju silny - o ile ma poprawny wzorzec ruchowy. Wiec powolne opuszczanie sztangi mija sie z celem w moim odczuciu.

[...] więcej: B.20 Tł.12 Ww.60 kcal. 600 // tylko nie zeberka 5 POSIŁEK 18:00 (przedtreningowy) -makaron -3 jajka kurze (całe) co daje ok. B.47 Tł.34 Ww. 81,5 kcal. 819 // ile makaronu?? wiecej bialka GODZINA 20 TRENING (troche póżno ćwicze,ale tak mi najlepiej pasuje i w sumie nie przeszkadza. Ćwicze 4 razy w tygodniu dosyć intensywnymi [...]

Bo to z głową trza, i objętość ucinać :-D To głównie system na siłę, ile masy idzie na tym złapać, nie wiem

idzie ogarnąć, jak sobie fajkę zapalę, bez tego to czasem ni ch**a, ale nawet jak zjem z 5 k zamiast 3 na jakiś czas to żadnych negatywnych efektów, 5 dni zarłem cholera wie ile, a nic się praktycznie nie stało